Растяжение

  • Лечащие травматологи Ростова: 31 специалист, 72 отзыва, высокий средний рейтинг 4.37
  • Лечение растяжения: цена на консультацию врача от 2 000 ₽, выезжают на дом 2 врача
  • Более 700 свободных временных интервалов на прием до 13 июня
  • Также доступен подбор из 4 , 29 и еще врачи 1
Рейтинг лечащих травматологов, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Бондаренко Алексей Владимирович — травматолог, ортопед
Превосходно
3 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 24 года
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 000 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«Медицинский центр Гераци на Стачки» Советский район, пр-т Стачки д. 226
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 164 отзывов
Ближайшая запись: 28 Мая 17:30
Родин Михаил Борисович — травматолог, ортопед
Великолепно
5 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 18 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 11 просмотров, всего записалось 11 пациентов
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Рождение +» Октябрьский район, Варфоломеева 239
— рейтинг клиники 8.61 из 10 на основе 30 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Суярова Евгения Дмитриевна — травматолог, ортопед
Потрясающе
нет отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 27 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Мобильная медицина» Кировский район, Максима Горького д. 130
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 181 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Чайковский Александр Константинович — травматолог, ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 12 лет
Приём — по запросу — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Артролига» Кировский район, Малюгиной д. 220/84
— рейтинг клиники 8.56 из 10 на основе 14 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Голубев Георгий Шотавич — травматолог, ортопед
Великолепно
3 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 47 лет, Доктор медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 18 пациентов
Приём — 4 000 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Гиппократ 21 век» Пролетарский район, 13-я Линия д. 8
— рейтинг клиники 8.83 из 10 на основе 189 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Мегидь Роман Михайлович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 25 лет
За последний месяц 8 просмотров
Приём — от 2 550 ₽ 3 000 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 3 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Юнона на Западном» Советский район, Еременко д. 25
— рейтинг клиники 8.82 из 10 на основе 93 отзывов
Ближайшая запись: 25 Мая 08:30
Хизриев Сабир Замирович — травматолог, травматолог-ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 9 лет, Врач второй категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — от 2 500 ₽ — как травматолог
Выезд на дом — от 7 000 ₽
Ведёт приём в 3 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 27 мая
«Медицинский центр Гераци на Стачки 152» Советский район, пр-т Стачки д. 152
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 3 отзывов
Ближайшая запись: 27 Мая 16:00
Мурадьян Владимир Юрьевич — травматолог, травматолог-ортопед
Великолепно
9 отзывов
Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 37 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 3 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — 5 000 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«FILARA clinic (Филара клиник)» Пролетарский район, 14-я линия д. 53
— рейтинг клиники 8.69 из 10 на основе 58 отзывов
Ближайшая запись: 25 Мая 13:00
Рябов Георгий Вахтангович — травматолог, хирург
Превосходно
нет отзывов
Травматолог, Хирург, Ортопед, ...
Стаж 18 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 30 мая
«Медицинский центр Кардиоплюс» Шишкина 162А
— рейтинг клиники 8.61 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: 30 Мая 14:20
Лунев Антон Анатольевич — травматолог
Великолепно
5 отзывов
Травматолог
Стаж 28 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — 3 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 1 июня
«ДонМед» Октябрьский район, Ларина д. 19А
— рейтинг клиники 8.85 из 10 на основе 169 отзывов
Ближайшая запись: 1 Июня 08:40
Востряков Максим Анатольевич — травматолог
Превосходно
нет отзывов
Травматолог
Стаж 19 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 6 июня
«Медицинский центр Кардиоплюс» Шишкина 162А
— рейтинг клиники 8.61 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: 6 Июня 13:00
Лобачев Олег Николаевич — травматолог, ортопед
Великолепно
3 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 19 лет, Врач первой категории
За последний месяц 8 просмотров
Приём — 2 500 ₽ — как травматолог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Медицинский центр Семья на Буденновском» Октябрьский район, Будённовский пр-т д. 61/12
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 213 отзывов
Ближайшая запись: 25 Мая 09:00
Алабут Анна Владимировна — травматолог, ортопед
Великолепно
7 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 28 лет, Доктор медицинских наук
За последний месяц 7 просмотров
Приём — 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«Медицинский центр Семья на Буденновском» Октябрьский район, Будённовский пр-т д. 61/12
— рейтинг клиники 8.74 из 10 на основе 213 отзывов
Ближайшая запись: 28 Мая 17:10
Кабанов Владимир Николаевич — травматолог, ортопед
Великолепно
12 отзывов
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 31 год, Врач высшей категории
За последний месяц 15 просмотров
Приём — 2 500 ₽ — как травматолог
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 1 июня
«Медицинский центр Семья на Дачной» Октябрьский район, Дачная д. 8
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 249 отзывов
Ближайшая запись: 1 Июня 17:30
Полякова Оксана Викторовна — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Хирург, ...
Стаж 31 год
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — от 2 000 ₽ — как травматолог
Выезд на дом — от 5 000 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Хороший Доктор г. Шахты» район Микрорайон ХБК, Текстильная д. 25
— рейтинг клиники 8.56 из 10 на основе 5 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Иньков Олег Александрович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед
Стаж 29 лет, Врач высшей категории
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 2 200 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«РЖД-Медицина на Варфоломеева» Ленинский район, Варфоломеева д. 92а
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 118 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Машдиев Машди Мурадович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 30 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 3 просмотра, всего записалось 6 пациентов
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Фабрика здоровья» Пролетарский район, Ченцова 40
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 59 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Огай Игорь Еремеевич — травматолог, ортопед
Великолепно
3 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 19 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 900 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Авеню-Комарова» Ворошиловский район, б-р Комарова д. 11
— рейтинг клиники 8.85 из 10 на основе 172 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Саядов Марат Шамилевич — травматолог, ортопед
Великолепно
2 отзыва
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 15 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 3 000 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Гиппократ 21 век» Пролетарский район, 13-я Линия д. 8
— рейтинг клиники 8.83 из 10 на основе 189 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Росторгуев Владимир Эдуардович — травматолог, ортопед
Великолепно
1 отзыв
Травматолог, Ортопед, Травматолог-ортопед
Стаж 8 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 200 ₽ — как травматолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Альфа-Центр Здоровья Ростов на Дону» Пролетарский район, Социалистическая д. 154 а
— рейтинг клиники 8.55 из 10 на основе 258 отзывов
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

При растяжении рекомендуется обратиться к врачу специалисту в области травматологии и ортопедии. Этот врач носит название травматолог-ортопед.

В зависимости от того, какой именно мышцы или связки коснулось растяжение, может потребоваться консультация узкого специалиста. Например, при растяжении мышц или связок ноги, может быть полезно обратиться к ортопеду. Если растяжение произошло в области позвоночника, то стоит обратиться к неврологу или вертебрологу.

После первичного обращения к травматологу-ортопеду, в зависимости от сложности и характера травмы, может потребоваться консультация физиотерапевта или реабилитолога для назначения курса восстановительного лечения.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • 72 отзыва
  • 3 отзыва
  • 67 отзывов
  • 67 отзывов

Запись на прием к лечащему травматологу в Ростове — Актуальное расписание

Запись на прием: С 24 мая по 13 июня доступны 11 лечащих травматологов в Ростове через онлайн расписание. Более 700 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 20 травматологов пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 19 временных интервалов, ближайшая запись на суббота, 30 мая
  • : 675 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 24 мая
  • : 675 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 24 мая

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих травматологов. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 24 мая 2026, 09:43 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 4 врач
  • : 29 врач
  • : 27 врач

Симптомы

Растяжение - это повреждение мышц или связок, вызванное их избыточным растягиванием. Это обычно происходит, когда мышцы не подготовлены к внезапному или интенсивному физическому усилию. Растяжение может произойти в любой части тела, но наиболее часто оно затрагивает ноги, особенно бедра и икры, а также спину.

Основные симптомы растяжения:

  • Боль: Это первый и наиболее очевидный симптом растяжения. Боль обычно острая и возникает внезапно. Она усиливается при движении или нагрузке на поврежденную мышцу.
  • Отек: Поврежденная область может набухнуть. Это происходит из-за воспаления, вызванного травмой.
  • Гематомы: В некоторых случаях на коже могут появиться синяки или кровоподтеки. Это происходит, когда травма вызывает разрыв капилляров.
  • Ограничение движения: Боль и отек могут сделать движение трудным или невозможным. Это особенно заметно при попытке сгибания или разгибания поврежденной мышцы.
  • Слабость: Поврежденная мышца может быть слабее обычного, особенно при попытке поднять тяжелый предмет или сделать интенсивное усилие.

Важно помнить, что симптомы растяжения могут варьироваться в зависимости от тяжести травмы. Легкие растяжения могут вызвать только незначительную боль и дискомфорт, в то время как тяжелые растяжения могут привести к сильной боли, значительному отеку и ограничению движения.

Если вы подозреваете, что у вас растяжение, важно обратиться к врачу.Он может провести физический осмотр и, при необходимости, назначить дополнительные исследования, чтобы подтвердить диагноз и определить тяжесть травмы. Лечение обычно включает отдых, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также физиотерапию.

Последние проверенные отзывы о лечащих травматологах в Ростове

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Владимир Эдуардович узнал, на что я жалуюсь, посмотрел меня и диагностировал проблему. Он также назначил план лечения. Все прошло отлично. Коммуникабельный и профессиональный специалист. В случае необходимости, я бы обратился к нему на повторный прием.

Росторгуев Владимир Эдуардович
принимал врач Росторгуев Владимир Эдуардович
в клинике Альфа-Центр Здоровья Ростов на Дону

Антон Анатольевич грамотный и внимательный доктор. На приеме он осмотрел меня, изучил мою проблему и подробно проконсультировал меня. По итогу визита врач дал мне свои рекомендации и направил меня к другому специалисту.

Лунев Антон Анатольевич
принимал врач Лунев Антон Анатольевич
в клинике ДонМед

Прием прошел хорошо, Олег Николаевич квалицированный врач, знает свое дело. Доктор меня осмотрел, быстро понял в чем моя проблема, выдал рекомендации, направил на УЗИ. По итогу приёма я успокоилась. В клинике все хорошо организованно.

Лобачев Олег Николаевич
принимал врач Лобачев Олег Николаевич
в клинике Медицинский центр Семья на Дачной
Ответ клиники

Добрый день! Спасибо за отзыв! Нам очень приятно читать такие теплые слова благодарности! Признательны вам за доверие! Желаем вам и вашей семье крепкого здоровья и всего самого наилучшего!

Анна Владимировна посмотрела полностью на мое колено и уточнила, где именно болит. Доктор очень нежная, обаятельная. Она очень хорошая и отзывчивая. Клиника удобно расположена.

Алабут Анна Владимировна
принимала врач Алабут Анна Владимировна
в клинике Медицинский центр Семья на Буденновском
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим вас за отзыв! Спасибо, что выбираете нас и доверяете нашим докторам. Желаем вам и вашей семье крепкого здоровья! МЦ "Семья" всегда рядом!

Внимательный и хороший специалист.

Машдиев Машди Мурадович
принимал врач Машдиев Машди Мурадович
в клинике Клиника Фабрика здоровья
Ответ клиники

Благодарим за отзыв. Желаем здоровья!

На приеме врач осмотрел и доступно проконсультировал меня, изучил мои документы и назначил мне лечение. Приду к нему еще! Клиника комфортная, хороший персонал.

Бондаренко Алексей Владимирович
принимал врач Бондаренко Алексей Владимирович
в клинике Медицинский центр Гераци на Стачки 152
Ответ клиники

Здравствуйте, уважаемая Софья! Благодарим за доверие! Нам приятно слышать, что Вы остались довольны приемом травматолога в медицинском центре "Гераци". Крепкого здоровья Вам и всего самого доброго!

Благодарна судьбе, что попала именно к этому золотому человеку, в 2012 году полностью заменил мне тазобедренный сустав, живу, занимаюсь спортом, дай бог здоровья крепкого Вам, Георгий Шотавич!

Голубев Георгий Шотавич
принимал врач Голубев Георгий Шотавич

Травматолог в ходе приема провел осмотр, все очень доходчиво объяснил, назначил лечение и дал направление на анализы. Сабир Замирович очень внимательный, уважительный врач.

Хизриев Сабир Замирович
принимал врач Хизриев Сабир Замирович
в клинике Авеню-Левенцовка

Врач назначил анализы. Он объяснил, какие анализы нужно сдавать и зачем. Я их сдам и приду на повторный приём. Тогда уже доктор назначит лечение. Мне понравился его правильный подход. Клиника запомнилась внимательным отношением персонала.

Саядов Марат Шамилевич
принимал врач Саядов Марат Шамилевич
в клинике Гиппократ 21 век

Доктор выписал мне лекарства и записал на повторный прием. Так же ответил на интересующие меня вопросы и относился с вниманием. Общался вежливо и уважительно.

Мегидь Роман Михайлович
принимал врач Мегидь Роман Михайлович
в клинике Юнона на Западном
Ответ клиники

Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв.

На приеме я была с мамой, нам все понравилось. Специалист провел дополнительный осмотр, посмотрел снимки, историю болезни, все по полочкам разложил. Владимир Николаевич профессионал высокого уровня. Клиника чистая, удобно расположена.

Кабанов Владимир Николаевич
принимал врач Кабанов Владимир Николаевич
в клинике Медицинский центр Семья на Дачной
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо Вам за отзыв! Нам очень приятно читать такие теплые слова благодарности от наших пациентов! Здоровья вам и всего самого наилучшего!

Я приемом очень довольна. Доктор меня осмотрел, проконсультировал квалифицированно, дал рекомендации по лечению и конкретно, точно, доходчиво всё объяснил по ним. Владимир Юрьевич — компетентный специалист, я рекомендую его.

Мурадьян Владимир Юрьевич
принимал врач Мурадьян Владимир Юрьевич
в клинике FILARA clinic (Филара клиник)
Ответ клиники

Добрый день! Спасибо за вашу обратную связь! Нам очень ценно и приятно слышать, что прием у нашего специалиста Владимир Юрьевича Мурадян прошел у вас корректно и принес результат! Будьте здоровы!

Прием прошел отлично. Я всем довольна. Доктор осмотрел меня, уточнил мой диагноз и прописал лечение. Михаил Борисович — профессиональный, внимательный и добрый специалист. Думаю, что пойду на поправку по итогу визита к этому врачу.

Родин Михаил Борисович
принимал врач Родин Михаил Борисович
в клинике Клиника Современной Медицины
Ответ клиники

Благодарим Вас за отзыв! Будьте здоровы!

Игорь Еремеевич очень внимательный доктор. На прием меня приняли вовремя, он подробно опросил и обследовал меня, назначил мне лечение. Рекомендую врача! В клинике нет очередей, быстрое обслуживание.

Огай Игорь Еремеевич
принимал врач Огай Игорь Еремеевич
в клинике Авеню-Комарова

Олег Александрович вполне профессиональный, приятный в общении и помог в решении моей проблемы. Специалист назначил мне план дальнейшего лечения, ответил на все вопросы и выдал рекомендации. Доктора мне помог выбрать оператор колл-центра. Данного специалиста рекомендую!

Иньков Олег Александрович
принимал врач Иньков Олег Александрович
в клинике РЖД-Медицина на Варфоломеева
Ответ клиники

Спасибо за отзыв! Будьте здоровы!

Оксана Викторовна хороший и внимательный врач. Она мне всё рассказала, выслушала и проконсультировала по дальнейшим действиям.

Полякова Оксана Викторовна
принимала врач Полякова Оксана Викторовна
в клинике Клиника Гармония

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего травматолога в Ростове?

Для удобства подбора лечащего врача в Ростове мы составили рейтинг из 31 травматолога, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 24 мая 09:43

Какие симптомы указывают на растяжение?

Симптомы растяжения включают боль в области поражения, отек, синяк, ограниченное движение пораженной мышцы или сустава.

Как записаться к лечащему травматологу в Ростове?

Процесс записи к травматологу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Ростове 11 лечащих травматологов принимают через онлайн расписание.

20 травматологов работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у травматолога. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как можно самостоятельно облегчить состояние при растяжении?

Для облегчения состояния можно применять холод на пораженную область, обеспечить покой пораженной части тела и приподнять её выше уровня сердца для уменьшения отека.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно 72 отзыва о травматологах в Ростове.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Когда необходимо обратиться к врачу при растяжении?

Обратиться к врачу следует, если боль не уменьшается, отек усиливается, появляется значительный синяк, или если вы не можете использовать пораженную конечность.

Как проверяются и публикуются отзывы о травматологах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли делать массаж при растяжении?

Массаж следует избегать непосредственно после получения травмы, так как это может усилить отек и боль. После стабилизации состояния массаж можно проводить, но только после консультации с врачом.

Что входит в первичный прием лечащего травматолога?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие упражнения можно делать для восстановления после растяжения?

После уменьшения острого воспаления и по совету врача можно начать делать легкие растягивающие и укрепляющие упражнения для восстановления подвижности и силы.

Какую плату берет сервис за запись к травматологу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Ростове.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Как предотвратить растяжения в будущем?

Для предотвращения растяжений рекомендуется делать разминку перед физической активностью, укреплять мышцы через регулярные упражнения, избегать внезапных движений и носить подходящую обувь.

Как записаться к травматологу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 24 мая в Ростове доступен 1 талон для записи к лечащему травматологу через онлайн расписание.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!